印尼海鲜咖喱的椰浆黄姜与虾鱿鱼蔬菜慢煮法意大利托斯卡纳白豆汤的蔬菜香草与面包增稠法三料芝士千层面片日式鲑鱼茶泡饭（Sake Chazuke）泰式椰香红咖喱鸭配菠萝和青柠叶芒果西米露（Mango Sago）埃及库莎丽（Koshari）韩式辣炒年糕的甜辣酱汁与鱼饼拉面搭配法日式酸奶芝士蛋糕（双食材芝士蛋糕）迪拜嚼嚼曲奇（Dujjonku）三料芝士千层面片（15分钟千层面）日式酸奶芝士蛋糕（Japanese Yogurt Cheesecake）冷冻柠檬意面（Frozen Lemon Pasta）韩式拌饭的蔬菜排列与辣酱调味正宗石锅技法法经典法式红酒炖牛肉的慢煮艺术与家庭适配技巧土耳其烤羊肉串配皮塔饼和漆树洋葱智利玉米派（乔克罗）烤菲达意面巴拉圭玉米芝士丸鸡汤（Vori Vori）印度炸蔬菜裹鹰嘴豆粉（帕可拉）美国新英格兰蛤蜊浓汤配牡蛎饼干两料西瓜冰淇淋（刮刮冰淇淋）千层面汤（Lasagna Soup）泰国椰子冰淇淋的椰奶糯米与热带水果脆顶法塞内加尔花生炖鸡（花生酱炖鸡）俄式罗宋汤的牛肉甜菜根慢炖与酸奶油点睛做法韩式泡菜豆腐汤的酸辣开胃与猪肉嫩豆腐搭配法阿根廷奇米丘里酱贵州素瓜豆汤（Guizhou Vegetable Soup）德国咖喱香肠配薯条意大利蛤蜊意面的白葡萄酒蒜香与鲜蛤蜊高汤清鲜经典法日式柚子胡椒烤鸡腿柑橘辛香的清新暖流秘鲁烤鸡的黄金腌料与秘制绿酱搭配及炭火旋转烤法泰式椰汁西米露甜润清凉的热带宝石土耳其烤茄子泥的炭火烟熏茄子与酸奶蒜泥及橄榄油柠檬酱伴食法泰式罗勒猪肉碎饭热辣鲜香的正午活力美式纽约芝士蛋糕的奶油奶酪丝滑与水浴法防裂烘焙艺术韩国部队锅的辛辣汤底与火腿香肠午餐肉怀旧融合盛宴危地马拉南瓜籽酱炖鸡的烤南瓜籽与番茄辣椒及巧克力慢煮法埃及木豆汤的扁豆番茄大蒜与孜然辣椒橄榄油晨间暖胃碗法