比利时青口薯条配白葡萄酒酱（比利时青口薯条）墨西哥牛油果酱（鳄梨酱）泰国青木瓜沙拉（宋丹）饺子千层面（Dumpling Lasagna）波兰饺子配酸奶油和焦糖洋葱希腊羊肉烤串配皮塔饼和酸奶黄瓜酱的地中海风情晚餐摩洛哥香料烤羊排配藏红花小米饭和烤蔬菜酸奶提拉米苏（Yogurt Tiramisu）苏格兰哈吉斯的羊杂燕麦与香料羊肚传统蒸煮法意大利海鲜炖饭配白葡萄酒和番红花法式可丽饼的薄脆面糊与咸甜双版本摊饼手法法上瘾卷心菜沙拉（Addictive Cabbage）西班牙蒜香辣虾配烤面包和柠檬冻柠檬意面（Frozen Lemon Pasta）三料芝士千层面片（15分钟千层面）巴西椰子糖球（Bala Baiana）三料芝士千层面片（15分钟千层面）上瘾卷心菜沙拉（Addictive Cabbage）土耳其烤茄子肉卷配酸奶蒜泥酱和石榴籽日式味醂照烧三文鱼配柚子胡椒（Sake no Teriyaki with Yuzu Kosho）“蓝领”鸡尾酒（电解能量饮）冷冻柠檬意面（夏日清爽意面）日式酸奶芝士蛋糕（双食材芝士蛋糕）黎巴嫩塔布勒沙拉（欧芹沙拉）烤菲达意面公瑾爆蛋迪拜嚼嚼曲奇（Dujjonku）墨西哥芝士馅饼的饼皮与奶酪拉丝烤制搭配莎莎酱法Fricy辣味水果拼盘法式香草焦糖布丁（Crème Brûlée）泰式烤猪颈肉焦香弹嫩的暹罗炭火颂墨西哥牛肉玉米塔可饼古老谷物里的浓烈炙热墨西哥辣味黑豆汤浓稠温暖的玛雅血脉俄罗斯甜菜汤罗宋汤的紫红浓郁与酸奶油莳萝点缀经典保加利亚酸奶冷汤的黄瓜核桃莳萝与冰镇酸爽消暑经典碗法越南牛肉河粉清澈鲜美的西贡晨光德式脆皮烤猪肘焦脆酥香的巴伐利亚狂欢秘鲁酸橘汁腌鱼的海鲜酸爽革命与家庭鲜活做法荷兰豌豆汤浓郁醇厚的低地冬日暖阳泰式打抛猪肉饭香辣锅气的曼谷街头