日本照烧鳗鱼饭的蒲烧鳗鱼酱汁与炭火烤制及山椒粉调香法巴西南瓜浓汤丝绒般醇厚的热带阳光意大利培根蛋面的蛋黄奶油与腌肉黑胡椒快速乳化弹牙意面法泰式椰汁西米露甜润清凉的热带宝石法式咖椰烤布蕾焦甜浓郁的殖民地回响德国酸菜烤猪肘的巴伐利亚式脆皮与酸菜猪肉烩土豆搭档法式蜂蜜芥末籽烤鸡腿甜酸油润的诺曼底晨曦摩洛哥柠檬橄榄鸡肉塔吉锅咸鲜酸香的北非秘境尼泊尔馍馍饺子的香料牛肉馅与番茄花生蘸酱蒸饺喜马拉雅法比利时青口薯条的奶油白葡萄酒蒸煮与酥脆薯条双味组合墨西哥玉米粥的肉桂牛奶与水果坚果顶料甜早餐法西班牙蒜香汤的鸡蛋面包与辣椒粉橄榄油慢炖暖胃经典法法式红酒炖牛肉醇厚暖心的勃艮第乡愁泰式打抛猪肉饭香辣锅气的曼谷街头韩式泡菜汤酸辣滚烫的韩屋炊烟法式巧克力舒芙蕾轻盈如云的浪漫告白埃及蚕豆汤的蚕豆大蒜柠檬与孜然橄榄油调制的晨间活力碗印尼巴厘岛烤猪饭的脆皮猪肉与姜黄米饭及三种辣酱色彩盛宴法日式亲子丼滑嫩蛋香的温柔慰藉经典西班牙桑格利亚水果酒热情绯红的聚会脉搏越南河粉Pho的牛骨汤底精髓与家庭熬制全攻略韩式牛骨汤奶白醇厚的首尔晨光中式葱油拌面酱香葱翠的沪上晨曲韩式酱煮黑豆甜咸软糯的素朴匠心墨西哥烤玉米粒沙拉甜辣烟熏的玛雅集市中式红烧肉冰糖赤酱的江南浓情美式苹果派肉桂飘香的炉火之约意大利卡邦尼意面的蛋酱乳化与腌制猪脸肉咸香经典法则日式盐麴烤鲭鱼回甘鲜润的北国浪花日式筑前煮根菜鸡肉的甘醇和风绘卷荷兰豌豆汤配熏香肠和黑麦面包（荷兰豌豆汤）墨西哥辣肉酱的牛肉豆子与香料慢煮浓郁法公瑾爆蛋（Gongjin Explosive Egg）日式酸奶芝士蛋糕（2种原料）日式盐烤秋刀鱼配萝卜泥和酱油西瓜冰淇淋（两种原料）泰式椰奶绿咖喱鸡肉配泰国茄子罗勒和米饭泰式酸辣凉拌青木瓜（Thai Green Papaya Salad）塞内加尔花生炖鸡（花生酱炖鸡）英国康沃尔馅饼（康沃尔肉馅饼）